کانال تلگرام ژولی پولی

بایگانی‌های سلامت - ژولی پولی

حکایت پند آموز  در باره  اهداف

حکایت پند آموز در باره اهداف

۱۴ شهریور ۱۳۹۸

اخیرا خوانده ام بعد از اینکه قهرمانان المپیک از مسابقات به خانه بازگشتند. تعدادی از آنها از آنچه روانشناسان، افسردگی بعد از المپیک می خوانند رنج می برند. بعد از سال ها شهرت داشتن و آموزش برای برتری در رقابت ها، این قهرمانان زمانی که به زندگی روزمره برگشتند در رنج بودند و به افسردگی دچار شدند. به نظر می رسید که جز دستیابی به اوج موفقیت، هدف بیشتری نداشتند و زندگی معنی خودش را از دست داده بود. پدیده ی مشابه را آپولو تجربه کرده بود که روی ماه قدم گذاشته بود. بعد از...

بیشتر
سه دوست خوب پیدا کنید

سه دوست خوب پیدا کنید

۱۳ شهریور ۱۳۹۸

دوستی های محکم یکی از مطمئن ترین راه های پیدا کردن آرامش و لذت در زندگی است. مطالعات اخیر نشان می دهد کسانی که روابط اجتماعی زیادی دارند و بیشتر می خندند و کمتر نگران هستند. اما دوستی ها مثل تمام چیزهای خوب زندگی به زمان، انرژی و تعهد نیازدارند. به جرات می گویم که با این تعهد و انرژی که برای دوستی هایتان می گذارید، پاداش زیادی به دست خواهید آورد. قرن پیش فیلسوفی نوشت،((هیچ چیز در دنیا با ارزش تر از دوستی نیست. آنهایی که دوستی را از زندگی شان جدا می کنند،...

بیشتر
از زمان رفت و برگشت به محل کار بهینه استفاده کنید

از زمان رفت و برگشت به محل کار بهینه استفاده کنید

۱۲ شهریور ۱۳۹۸

اگر برای رسیدن به دفتر کار هر روز سی دقیقه در راه باشید، بعد از یک سال معادل شش هفته هر روز هشت ساعت را در خودرو گذرانده اید. می توانید واقعا زمان تان را به بیرون خیره شوید و در رویا فرو روید در حالیکه سیل اخبار منفی از رادیو خودرو به شما می رسد. خیلی از افراد موفق و خوشحالی که می شناسم، یک عادت مشترک دارند: آنها در خودروهایشان به نوارها و سی دی های با ارزش و آموزشی گوش می دهند. با انجام این کار، آنها رانندگی را به زمانی برای...

بیشتر
یاد بگیرید کمتر بخوابید

یاد بگیرید کمتر بخوابید

۱۱ شهریور ۱۳۹۸

داستان زندگی توماس ادیسون به یک بار خواندن می ارزد. رویا پرداز و نابغه ای که مخترع بی نظیری بود و از زمانی که در این سیاره زندگی کرد، بهترین استفاده را برد. گرچه فقط شش ماه مدرسه رفت، سقوط امپراطوری رم را وقتی فقط هشت ساله بود خواند و وقتی سی سال داشت، گرامافون را که صدا را ضبط می کرد اختراع کرد. آقای تفکر مثبت بود. هنگامی که آخرین سال های عمرش را می گذارند، کسی از او می پرسد: چرا تو که همیشه کر بودی، سمعک اختراع نکردی؟ او پاسخ داد: در...

بیشتر
هفت درمان خانگی برای از بین بردن آفت دهان

هفت درمان خانگی برای از بین بردن آفت دهان

۹ شهریور ۱۳۹۸

همه ی آدمها در سالهای زندگیشان آفت دهان و لثه را تجربه می کنند. آفت دهان یکی از بیماری های مربوط به دهان و لثه است که خوردن غذا و مسواک زدن را سخت می کند. آفت دهان دلیل کاملا مشخصی ندارد و جزو بیماری های خود ایمنی می باشد. این بیماری نیاز به درمان تخصصی ندارد و در اکثریت مواقع بدون درمانهای دارویی خود به خود در طی بازه ی زمانی یک هفته تا یکماه درمان می شود. ما امروز قصد داریم در بخش درمانهای خانگی ژولی پولی شما دوستان عزیز را با هفت...

بیشتر
سه راه خانگی برای درمان زگیل

سه راه خانگی برای درمان زگیل

۵ شهریور ۱۳۹۸

  زگیل چیست؟ نوعی غده است که معمولا برروی دست و پا، و در بعضی موارد در کل بدن رشد می کند. در مراکز پزشکی و بیمارستان ها به منظور درمان زگیل با استفاده از اسید استیک با  دوز کم زگیل پوستی را از بین می برند. انواع زگیل: زگیل پاشنه ، زگیل خانه به خانه ، زگیل رشته ای، زگیل پهن ، زگیل معمولی و زگیل تناسلی می باشد. درمان زگیل با استفاده روغن کرچک در طول روز چند بار روغن کرچک را برروی زگیل بمالید، به طوری که سطح زگیل توسط روغن به...

بیشتر
۶ دلیل بوی بد و آزاردهنده در دوران قاعدگی

۶ دلیل بوی بد و آزاردهنده در دوران قاعدگی

۱۳ مرداد ۱۳۹۸

اگر جزو خانم هایی هستید که در زمان قاعدگی بودی بدی را از ناحیه واژن احساس می کنید و بوی ناشی از دوران پریودی شما بسیار تند و آزار دهنده است، در زیر شما را با ۶ دلیل بوی بد و آزاردهنده در دوران قاعدگی آشنا خواهیم کرد: در دوران قاعدگی به موقع نواربهداشتی خود را تعویض کنید، عدم تعویض به موقع نوار بهداشت و رعایت نکردن اصول بهداشتی در دوران قاعدگی می تواند موجب ایجاد بوی نامطبوع شود. یکی از علل بوی بد در دوران قاعدگی، بیماری های قارچی، عفونی و باکتریایی ناحیه واژن...

بیشتر
نظریه شخصیت و مراحل رشد روانی- جنسی فروید

نظریه شخصیت و مراحل رشد روانی- جنسی فروید

۸ مرداد ۱۳۹۸

از قدیم بسیاری از افراد تصور می کردند که کودکان هیچ چیزی را درک نمی کنند و بسیاری از اعمال زشت و ناپسند را جلوی چشم کودکان انجام می دادند با این تصور که بچه ها هیچ چیزی نمی فهمند. پس از اینکه مباحث روانشناسی بطور تخصصی مطرح شد  و بررسی هایی در زمینه نقش کودکی و شکل گرفتن شخصیت فرد در ۶ سال اول زندگیش انجام گرفت. مشخص شد که شخص در سنین کودکی علاوه بر شرایط جسمانی و فیزیکی از نظر روحی، هوشی، شخصیتی، عاطفی، جنسی رشد می کند و شخصیتش شکل می...

بیشتر
تستی ساده برای تشخیص تیپ شخصیتی و رفتارشناسی خود و دیگران

تستی ساده برای تشخیص تیپ شخصیتی و رفتارشناسی خود و دیگران

۲۸ تیر ۱۳۹۸

شما می توانید تیپ شخصیتی خود یا اطرافیانتان را با توجه به توضیحاتی که در زیر ذکر شده بشناسید و در بازه ی ۱ تا ۱۰ به خودتان یا دیگران نمره بدهید و در آخر می توانید تیپ شخصیتی خودتان و یا دیگران را مشخص کنید. رفتارهای هر فرد در زندگی به چهار تیپ شخصیتی تقسیم می شود: رفتار منفعلانه: رفتاری که شخص احساسات، افکار و باورهایش را بصورت صادقانه ابراز نکرده رفتاری که با اظهار و به دیگران اجازه می دهد به حقوقش تجاوز یا تعرض کنند. رفتارهایی که افراد منفعل دارند:اعتماد بنفس پایینی...

بیشتر
  • صفحه 1 از 9
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • ...
  • 9
  • >