غذای خانگی سه سار چیتگر

بایگانی‌های روانشناسی - صفحه ۲ از ۳ - ژولی پولی

شخصیت شناسی ویلیام شلدون براساس هیکل و فیزیک بدنی

شخصیت شناسی ویلیام شلدون براساس هیکل و فیزیک بدنی

27 تیر 1398

. شاید برای شما هم جالب باشد که از روی ظاهر، ساختمان بدنی، هیکل و مشخصات فیزیکی یک فرد بتوانید به شخصیت آن فرد پی ببرید. اما ویلیام شلدون پژوهشگر آمریکایی نظریه ای دارد که بر اساس آن می توان از روی هیکل و تیپ بدنی یک شخص، شخصیت آن را حدس بزنید. در نظریه شخصیت شناسی ویلیام شلدون افراد به سه دسته تقسیم بندی می شوند: پیک نیک (آندومورف، endomorph): معمولا افرادی که تپل یا چاق هستند و دارای هیکلی گلابی شکل می باشند، این افراد از توانایی کلامی بسیار بالایی جهت جذب دیگران...

بیشتر
تیپ شخصیتی (شغلی) خود را با نظریه جان هالند پیدا کنید

تیپ شخصیتی (شغلی) خود را با نظریه جان هالند پیدا کنید

27 تیر 1398

جان هالند استاد جامعه شناسی و روانشناس و نظریه پرداز معاصر اهل آمریکا اعتقاد داشت که شخصیت آدم ها نقش بسزایی در زندگی و انتخاب شغلشان دارد. طبق نظریه جان هالند شخصیت آدم ها در ۶ دسته (تیپ شخصیتی) تقسیم بندی می شود که معمولا همه آدم ها درصدی از این ویژگی ها را دارا می باشند، ولی معمولا تیپهای شخصیتی که غالب است شخصیت هر فرد را تشکیل می دهد. لازم بذکر  است طبق این نظریه ۷۲۰ حالت میتواند یک فرد در شخصیتش داشته باشد. با بخش روانشناسی مجله خبری ژولی پولی همراه شوید...

بیشتر
سه درس بزرگ از مدیران برجسته در قالب داستان

سه درس بزرگ از مدیران برجسته در قالب داستان

9 تیر 1398

مدیران بزرگ یک روزه و بدون هیچ تلاشی به مقام مدیریت نرسیده اند. مدیران بزرگ سالها تلاش کرده اند و اخلاق پسندیده ای را در خود پرورش داده اند تا همیشه الگو برای کارگران و کارمندان خود باشند. مدیران موفق اثرگذار هستند و از رفتار، کردار و افکار خاص و هوش هیجانی و هوش عاطفی بالایی برخوردار می باشند. رفتار یک مدیر می تواند در انگیزه، آرامش فضای کاری، احساس مسئولیت کارکنان تاثیر بسزایی داشته باشد و زندگی کاری و شخصی کارکنان را تحت الشعاع قرار دهد. مقاله ی پیش روی شما برگرفته از کتاب...

بیشتر
۱۰ جمله از برایان تریس درباره ی خود شکوفایی و موفقیت فردی

۱۰ جمله از برایان تریس درباره ی خود شکوفایی و موفقیت فردی

23 اردیبهشت 1398

موفقیت فردی و خودشکوفایی آرزوی هر انسانی است، همه انسانها تمام تلاششان را می کنند که در سالهای زندگیشان حال خوبی داشته باشند و به رشد و موفقیت فردی برسند. وقتی از نظر جسمی سلامت باشید، وقتی در روابط عاطفی و روابطتان احساس خوشبختی کنید، وقتی با خداوند رابطه ی خوبی داشته و آرامش را در قلبتان احساس کنید، وقتی از نظر مالی و موقعیت اجتماعی موفقیت کسب کرده باشید… می توانید ادعا کنید که حالتان خوب است و در تمام جنبه های زندگیتان شرایط ایده آلی دارید. برایان تریسی نویسنده  معروف و سخنران سمینارهای...

بیشتر
برای زندگی بهتر سعی کنید بیشتر بخندید

برای زندگی بهتر سعی کنید بیشتر بخندید

20 مهر 1397

مطالعه ای نشان داد که یک کودک چهار ساله به طور متوسط سیصد بار در روز می خندد، در حالیکه یک بزرگسال حدود پانزده بار در روز می خندد. به خاطر تمام تعهدها، استرس ها و فعالیت هایی که روزهای ما را پر کرده است، چگونه خندیدن را فراموش کرده ایم. آمار نشان داده است که خنده روزانه به ما نشاط می بخشد، خلاقیت را بالا می برد و انرژی بیشتری در وجود مان ایجاد می کند. گزارش شده است که کمدین استیو مارتین، هر روز صبح جلوی آینه پنج دقیقه می خندد تا شادی...

بیشتر
یاد بگیرید به دیگران عشق بورزید

یاد بگیرید به دیگران عشق بورزید

18 مهر 1397

یکبار مادر ترزا گفت: (اعمال بزرگ وجود ندارند. تنها اعمال کوچک هستند که عشق های بزرگ آنها را انجام می دهند.) امروز چه اعمال کوچکی می توانید انجام دهید تا رابطه ی بین خودتان و ارزشمند ترین افراد زندگی تان را محکم کنید؟ کدام اعمال محبت آمیزی را می توانید به دیگران ارائه دهید تا روزشان را کمی بهتر کنید؟ کنایه از مهربان بودن این است که کاری برای دیگران انجام دهید تا خودتان هم حس بهتری داشته باشید. برای عاشق تر بودن، عشق ورزیدن را تمرین کنید. هر روز با انجام اعمال کوچک، به...

بیشتر
یاد بگیرید زمانتان را به درستی مدیریت کنید

یاد بگیرید زمانتان را به درستی مدیریت کنید

16 مهر 1397

هنوز درک نکرده ام که چرا عده ای از مردم هر روز زمان زیادی را به بطالت می گذرانند و زمان را که هدیه ای است که به آنها بخشیده شده است به راحتی هدر می دهند. زمان بطور مساوی در اختیار همه قرار دارد. ما همه همان سهم ۲۴ ساعت در یک روز را داریم. افرادی که زندگی خوبی دارند، از این ساعت ها درست استفاده می کنند. اکثر ما طوری زندگی می کنیم، گویی زمان نامحدودی داریم و کارهایی را که باید برای یک زندگی ایده آل انجام دهیم، می توانیم عاقبت به...

بیشتر
هر زمان تلفن زنگ زد، لازم نیست پاسخ بدهید!!

هر زمان تلفن زنگ زد، لازم نیست پاسخ بدهید!!

5 مهر 1397

تلفن وسیله ای برای راحتی شماست، نه برای راحتی کسانی که به شما زنگ می زنند. ژولی پولی امروز در این مقاله قصد دارد به شما بیاموزد، هر زمان از طول روز که تلفن زنگ زد لازم نیست آن را پاسخ دهید. هنوز هم به محض اینکه صدای تلفن را می شنوید، طوری عمل می کنید که گویی آتش نشانی هستید که به زنگ خطر عکس العمل نشان می دهد. می دوید تا گوشی را بردارید؛ انگار زندگیتان وابسته به پاسخ سریع به آن تلفن است. افرادی را دیده ایم که آرامش هنگام شام خانواده...

بیشتر
روزتان را خوب شروع کنید

روزتان را خوب شروع کنید

28 شهریور 1397

مهم ترین رکن در گذراندن طول روز، شروع درست و خوب آن است. سایت ژولی پولی مطلبی را در ارتباط با شروع یک خوب روز ارائه کرده است، ما امیدواریم شما پس از مطالعه این مبحث تغییر شگرفی را در شروع روزهای زیبای زندگی خود ایجاد کنید. روشی که روزتان را شروع می کنید، عامل تعیین کننده ای برای اینکه تا انتهای روز را چگونه بگذرانید، است. من نیم ساعت اول بعد از برخاستن از رختخواب را نیم ساعت طلایی می نامم، زیرا اعتقاد دارم که این نیم ساعت ارزشمند ترین لحظه های روز شماست...

بیشتر